Bolile sistemului nervos

Omul nu e nici înger, nici jivină, iar cine vrea prea mult să uite de jivină, nu va avea niciodată aripi de înger. Să rămânem în contact cu energia naturii prin principalele organe care sunt: pielea și stratul său bazal ondulat (fricțiuni cu mănușă aspră, expunere la soare, dușuri scoțiene cu jet de apă, băi de aer cu corpul dezbrăcat și încălzire prin exerciții musculare lente), ochii și nervul optic, cărora le place să fie impregnați de culorile luminii solare (cromoterapie), nasul, făcut pentru a recolta miresmele plantelor (aromaterapie) și, bineînțeles, urechile, construite pentru a se hrăni cu ritmuri armonioase (muzicoterapie). Să mâncăm vegetale crude - o farfurie cu crudități colorate la începutul fiecărei mese și în caz de regim alimentar de proastă calitate continuu - două, trei monodiete pe săptămână, pe baza acelorași alimente. Să ne menținem o stare bună a sistemului muscular prin exerciții regulate și progresive și evitarea oricărui surmenaj sportiv sau de altă natură. Mușchiul acționează în această situație ca un dinam. Să avem digestii ușoare (rapide) și eliminări emonctoriale corespunzătoare. Alimentele care rămân mai mult de o oră în stomac sunt nefaste. Să ne eliberăm de gândirea obișnuită (curentă sau savantă), pentru a ne ridica spre forme superioare de gândire speculativă dezinteresată.