Dieta ketogernica bogata in fibre

Dieta ketogenică bogată în fibre este o abordare diferită a dietei ketogenice clasice, ce ne aduce un aport consistent de fibre în organism, rezolvând astfel neajunsurile dietei ketogenice simple. Iată la ce vă puteți aștepta în aceste prime 22 de zile:
›› Scădere rapidă în greutate: se pierd până la 3,5 kg.
›› Subțierea taliei: se pierd până la 10 cm.
›› Pierderea masei de grăsime corporală: până la 4,5 kg.
›› Creșterea energiei: mai multă vigilență și capacitate de concentrare în timpul zilei.
›› Piele frumoasă și strălucitoare: îmbunătățirea fermității și aspectului pielii.
›› Sănătate excepțională: stare mult mai bună de sănătate și bunăstare, mai multă energie, o mai bună dispoziție și reducerea stării de stres.
›› Putere mult mai mare: dezvoltarea masei musculare, precum și a unui alt gen de forță − amplificarea încrederii în sine.
›› Tensiunea arterială îmbunătățită: tensiunea arterială este îmbunătățită prin cifrele sistolice și/sau diastolice.