![Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine Traducere de &350;tefania Arb&259;na&351;iTe-ai gândit vreodat&259; cum ar ar&259;ta via&539;a ideal&259; din punctul t&259;u de vedere Unde ai lucra La ce activit&259;&539;i sociale ai participa De ce lucruri ai fi interesat Cartea pe care o ai în fa&539;&259; constituie re&539;eta transform&259;rii în realitate a acestor idei Ea cuprinde strategii care &537;i-au dovedit eficacitatea în toate domeniile existen&539;ei personale social](https://cdn.clb.ro/img/pozeprod/228/1002/F0/389364.jpg)
Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine
de Dr. Robyn L. Gobin
Cod produs: 0000245276
Editura: Polirom S.A.
Data aparitie: 2022
Editie: Editia I
ISBN: 978-973-4691-432
Numar de pagini: 232
Disponibilitate:
![livrare rapida](/assets/images/icon/truck_clock.png)
Livrare detalii
![retur](/assets/images/icon/refresh.png)
14 de zile drept de retur. detalii
Traducere de Ştefania Arbănaşi
Te-ai gândit vreodată cum ar arăta viața ideală din punctul tău de vedere? Unde ai lucra? La ce activități sociale ai participa? De ce lucruri ai fi interesat? Cartea pe care o ai în față constituie rețeta transformării în realitate a acestor idei. Ea cuprinde strategii care și-au dovedit eficacitatea în toate domeniile existenței personale: social, material, intelectual, vocațional, spiritual, emoțional. De la crearea unui program care te va ajuta să petreci mai mult timp cu familia și cu prietenii până la aflarea satisfacției în tot ceea ce faci, la serviciu și în afara acestuia, autoarea propune un adevărat plan personalizat de îngrijire personală. În același timp, vei învăța ce să faci atunci când anxietatea nu-ți dă pace și stresul te macină, cum poți să ajungi la un echilibru între viața personală și cea profesională, cum să îmbunătățești calitatea relațiilor pe care le ai și, în general, ce atitudine să adopți pentru a-ți trăi viața așa cum îți dorești.
Data aparitie | 2022 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-973-4691-432 |
Loc aparitie | Iasi |
Numar de pagini | 232 |
Tip coperta | Necartonat |
Autor | Dr. Robyn L. Gobin |
Numar pagini | 232 |