1. Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgie
O carte care îți răspunde la întrebări:
Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a sprijini performanțele intelectuale?
Cât de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum și când ar trebui consumate?
Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cât mai sănătos?
Ce se întâmplă atunci când visăm, dormim sau suntem stresați?
Ce putem face pentru a ne ajuta creierul să se odihnească?
Cum recunoaștem depresia și epuizarea nervoasă și ce putem face pentru a ne regăsi echilibrul?
Ce impact au gândurile pozitive și negative asupra sănătății creierului nostru?
Ce este neuroplasticitatea și în ce măsură se regenerează celulele nervoase?
2. Totul e vindecare! Depasirea emotiilor, dobandirea echilibrului si a libertatii interioare
Lucrând cu sine, Vex King a dezvoltat diverse tehnici de vinde¬care interioară care să-l ajute să se elibereze de un trecut tul¬burător și de suferințele provocate de diverse traume emo¬ționale. De atunci, el a ajutat mii de oameni să pornească în propria călătorie de vindecare, ghidându-i pe acest drum cu mult calm și responsabilitate. O personalitate în lumea dezvoltării personale, Vex King împărtășește în cartea de față cunoștințe spirituale profunde într-o manieră accesibilă, prezentând povestiri din propria sa viață, citate inspiraționale extraordinare și soluții practice.
Astfel, autorul îți arată cum poți deveni propriul tău vindecător, propunând o experiență de depășire a emoțiilor, de regăsire a echilibrului și de transformare interioară, lucrând prin straturile sinelui, folosind principii yoghine și practici unice.
Aceste tehnici sunt simple și au puterea de a produce rezultate excepționale. Ele te învață:
• Cum să lucrezi cu energia propriului corp
• Cum să-ti ridici vibrația interioară
• Cum să creezi relații pozitive
• Cum să-ți explorezi istoricul personal și să-ți rescrii convingerile limitative
• Cum să-ți descoperi adevăratul sine și să reaprinzi focul interior
Tip coperta | Pachet |
Autor | Compania de Librarii Bucuresti |