Misiunea interioara a Barbatului - Ghidul practic ce te va ajuta sa-ti infrunti partea intunecata, sa pui capat autosabotarii si sa-ti descoperi libertatea

In lucrarea Misiunea interioara a Barbatului, fondatorul Aliantei ManTalks, Connor Beaton ofera un ghid tactic de indrumare a barbatilor, pe care acestia il cautau de mult timp. Inlaturand stigmatul in care este uneori invaluita ideea de munca interioara, o reincadreaza ca pe un fel de antrenament psihologic de razboinic, la care multi barbati se pot raporta si de care aveau nevoie fara sa stie. Beaton ii conduce pe barbati printr-un proces constient si voluntar, pentru a se confrunta cu aspectele ascunse si respinse ale propriei persoane – factori care duc la autosabotaj, anxietate si depresie. Prin povesti din viata reala a barbatilor cu care a lucrat si prin exercitii practice accesibile, te conduce intr-o calatorie pentru a te redescoperi si a te elibera de gandurile, emotiile si tiparele care te tin pe loc.

Dupa ce vei intelege si vei pune in practica lucrarea ta ca barbat, vei reusi sa:

• traiesti cu un scop si o directie clara;
• iti dezvolti abilitatile pentru a avea relatii reusite;
• obtii un control mai bun asupra furiei;
• inveti cum sa-ti controlezi mintea, sa-ti asculti corpul si sa-ti gestionezi emotiile, chiar si in conditii de stres si conflict;
• devii constient, increzator si asumat in calatoria ta interioara.

„Dar cum putem noi, barbatii, sa conferim durerii noastre un sens intr-o cultura in care suntem privati, in multe cazuri, de dreptul de a avea emotii? Ce putem face intr-o cultura in care arhetipul barbatului, pentru a fi clasificat si cuantificat drept un barbat, trebuie sa implineasca pretentia imposibila de a fi viteaz si curajos fara urma de vulnerabilitate? Acesta este unul dintre cele mai mari mituri cu privire la masculinitate: conceptia falsa cum ca poti fi curajos fara a fi intrinsec vulnerabil.”

„Poate ca ambitia si competitivitatea de care dadeai dovada au fost interpretate ca fiind amenintatoare; sau poate ca asertivitatea ti-a fost pedepsita; sau poate ca eforturile tale creative au fost ridiculizate, lasand in urma o versiune a ta marginalizata de o familie sau de un grup de colegi. Indiferent de circumstante, cei mai multi barbati sunt nevoiti, in timpul dezvoltarii lor, sa-si schimbe o parte dintre fortele si darurile autentice, de dragul sigurantei si apartenentei.”

Connor Beaton

„Din cand in cand, dau peste o carte care imi trezeste in minte o voce care proclama: „La naiba, as fi vrut sa fi eu scris asta, este excelenta!” Lista mea scurta de carti s-a imbogatit cu inca un titlu: Misiunea interioara a Barbatului. Cu aceasta carte de referinta, Connor Beaton indeplineste sarcina herculeana – avansata de inaintasii miscarii moderne a barbatilor (Carl Jung, Joseph Campbell si Robert Bly) – de a crea un plan de actiune pentru alchimizarea starilor generale masculine de confuzie, furie si prostie in actiune cu scop, vindecare si stapanire. Incepand cu capitolul introductiv, Misiunea interioara a Barbatului m-a prins de minte si de inima si nu mi-a mai dat drumul. Sunt recunoscator ca il pot numi pe Connor prieten si sunt si mai recunoscator pentru darul incomensurabil pe care l-a oferit barbatilor si intregii omeniri cu aceasta carte.”

Dr. Robert Glover
autorul cartii No More Mr. Nice Guy

„Cunoscandu-l pe Connor si lucrand cu el de-a lungul calatoriei sale, pot spune, fara indoiala, ca aceasta este cartea de care are nevoie orice barbat. Connor face o treaba minunata, invitandu-ne si conducandu-ne de-a lungul durerii noastre si inapoi, in inimile noastre. El ne reaminteste ca intunericul din noi trebuie imbratisat, nu evitat.”

Mark Groves
specialist in relatii interumane si fondator al Create The Love

„In Misiunea interioara a Barbatului, Connor Beaton pune in lumina cat se poate de elocvent calea pe care barbatii pot gasi vindecarea profunda si adevarata libertate in viata lor. In cultura noastra, o povara grea este pusa pe umerii barbatilor si, fara indrumare, ei sufera adesea in tacere. Connor este un pedagog incredibil si un adevarat alchimist, luandu-si propria durere, analizand-o si oferind cu dragoste intelepciunea pe care a dobandit-o din calatoria personala, pentru ca si altii sa faca acelasi lucru. Misiunea interioara a Barbatului este o calatorie a unui erou pe care o recomand cu caldura tuturor celor care doresc sa-si creeze o viata mai linistita, mai implinita si mai bogata in sens.”

Dr. Nicole LePera
Autorul bestsellerului New York Times, How to Do the Work

„Connor Beaton este cu adevarat una dintre cele mai valoroase voci despre tot ce inseamna masculinitate in zilele noastre. Abordarea sa entuziasta si directa scoate la iveala in mod stralucit scuzele si viciile care ii impiedica pe barbatii raniti interior sa devina fiinte complete. Misiunea interioara a Barbatului este un ghid puternic care ii va ajuta pe barbati sa navigheze introspectiv spre vindecarea pe care o doresc si o merita.

Jason Wilson
autorul cartii Cry Like a Man

Cuprins
Prefata 11
Introducere
Drumul unui barbat spre libertate 13

PARTEA INTAI
FII PROPRIUL TAU STAPAN. CUM SA INAINTEZI PRIN INTUNERIC

Capitolul 1. Descopera-ti umbra 31
Capitolul 2. Mitul separatiei masculine 53
Capitolul 3. Umbra tatalui 69
Capitolul 4. Cunoaste-ti durerea 103

PARTEA A DOUA
IUBESTE. FII PROPRIUL TAU STAPAN IN PRIVINTA SEXULUI, FEMEILOR SI INTIMITATII

Capitolul 5. Umbra mamei 143
Capitolul 6. Relatia ta cu femeile 159
Capitolul 7. Mitul vulnerabilitatii si independenta emotionala 181
Capitolul 8. Sa scoatem la lumina infidelitatea si pornografia 199
Capitolul 9. Libertate sexuala 223

PARTEA A TREIA
ELIBEREAZA-TE! ELIBEREAZA-TI MINTEA SI DEVINO UN BARBAT AUTONOM
Capitolul 10. Infruntarea oponentului suprem: victima 249
Capitolul 11. Imbratiseaza-ti mania 263
Capitolul 12. Elibereaza-ti mintea 281
Capitolul 13. Integrare 293

PARTEA A PATRA
MOSTENIREA

Capitolul 14. Moarte şi mostenire 303
Epilog
Crearea unei aliante a barbatilor 309
Referinte 315
Despre autor 317