Descopera bucuria de a trai. Update mental, emotional si spiritual

Îmbinând o ampla serie de tehnici de coaching, NLP și analiza comportamentala, precum și exerciții practice, cartea de fața este un apel la curajul de a descoperi „simpla“ bucurie de a trai.

Cu toții am avut momente când ne-am simțit blocați pe plan profesional sau personal, întrebându-ne cum de am ajuns sa ducem o viața pe care nu ne-o dorim, ce putem face pentru a ieși din impas și daca mai avem vreo șansa sa facem o schimbare sau e deja prea târziu.

Toți ne naștem cu potențialul de a fi mareți, numai ca undeva, cândva pe parcurs ne abandonam valurilor vieții sau ne chinuim din rasputeri sa urmam un traseu care ne-a fost stabilit de alții. Pentru a prelua controlul asupra propriei vieți, trebuie sa ne distanțam de tot și de toate ca sa putem înțelege care ne sunt valorile, ce lucruri ne definesc, ce ne-a influențat, ce credințe am preluat inconștient, ce emoții neprocesate am înmagazinat și cum ne-au modelat toate acestea.

Cartea este o invitație la reflecție și la depașirea unei mentalitați care ne limiteaza și nu ne permite sa ajungem la sinele nostru autentic. E nevoie sa înțelegem ca unii oameni vin și pleaca din viața noastra cu scopul de a ne învața ceva, iar fiecare lecție și experiența – pozitiva sau negativa – contribuie la transformarea noastra. Îndreptându-ne privirea spre interior și fiind dispuși sa facem munca de transformare necesara, vom constata ca singurul lucru de care avem nevoie este propria validare. Și, din acel moment, vom începe sa facem toate lucrurile marețe pe care ni le dorim și pe care le meritam.

Cristina Sorlea are peste șapte ani de experiența în coaching, timp în care a ajutat mii de oameni sa-și depașeasca limitele și sa gaseasca soluții utile pentru provocarile din plan profesional sau personal.