Criza varstei de mijloc si intrebarile de la jumatatea vietii - Plan in 21 de pasi pentru abordarea problemelor nerezolvate din viata ta

Imbratiseaza a doua jumatate a vietii tale cu curaj, curiozitate si dorinta de a creste – si descopera un sentiment mai profund al scopului, sensului si implinirii care va ramane cu tine pentru tot restul calatoriei.

In Criza varstei de mijloc si intrebarile de la jumatatea vietii, James Hollis ofera un ghid cuprinzator pentru a naviga prin provocarile si oportunitatile varstei mijlocii. Cu accentul pe intelepciune practica si perspective inspiratoare, aceasta carte ofera o foaie de parcurs clara pentru redescoperirea scopului tau, cultivarea relatiilor semnificative si trairea unei vieti de autenticitate si implinire.

Cum definim „maturizarea”? Inseamna sa atingem anumite puncte de referinta culturale – sa scastigam un venit stabil, sa platim impozite, faptul ca ne casatorim si facem copii? Sau inseamna sa lasam in urma asteptarile altora si sa devenim persoanele care trebuia dintotdeauna sa fim? Daca descoperiti ca aveti o slujba, sunteti intr-un loc, intr-o relatie sau intr-o criza pe care nu ati fi anticipat-o niciodata sau care pare sa va contrazica propriile convingeri despre cine sunteti, inseamna ca sufletul va cheama sa va reexaminati calea in viata.

Prin aceasta carte, James Hollis ne ofera un ghid fundamental pentru oricine care se afla la o rascruce in viata sa. Aici, acest autor recunoscut ne ghideaza prin 21 de zone de autoexaminare si dezvoltare, lansandu-ne urmatoarele provocari:

• sa ne eliberam de „fantomele” trecutului si sa iesim din umbra parintilor;
• sa alegem sensul in defavoarea fericirii;
• sa observam si sa ne eliberam de tiparele vechi de gandire;
• sa ne redobandim autoritatea personala;
• sa ne construim o spiritualitate matura;
• sa ne luam permisiunea de a fi cine suntem cu adevarat etc.

Cu elocventa si perspicacitatea sa distinctiva, dr. Hollis ne ofera o resursa importanta, la care ne vom intoarce din nou si din nou pentru a ne lua energie si inspiratie pentru calatoria noastra de a ne crea o viata plina de autoritate personala, integritate si implinire.

*

„Aceste 21 de idei, evidente in sine, ne conduc cel putin spre asumarea raspunderii, spre o constiinta mai ampla. Provocarile prezentate aici sunt pragmatice, solicitante si impartasite cu buna-credinta, cu inima usoara si cu dorinta sincera ca cititorului sa ii fie bine. Ganditi-va la ele; dati-va intalnire cu ele din nou si din nou in contexte diferite si in diverse etape din viata voastra. Cu timpul, se pot transforma din idei in structuri interne modificate, care va ajuta sa faceti alte alegeri cand ajungeti la miile de rascruci de care dati in fiecare zi”

James Hollis

„Criza varstei de mijloc si intrebarile de la jumatatea vietii este un dar rar si pretios: logosul acumulat al unei vieti traite profund si pe deplin, impartasit cu generozitate si mestesugit cu maiestrie. James Hollis imbina observatiile psihologice profunde cu modul practic in care pot fi aplicate. Din fericire, aceasta carte ne provoaca sa pasim dincolo de simpla recunoastere a spaimelor asociate cu aventura ce ne asteapta si promite – ca un serpas loial, iubitor si demn de incredere – sa ne insoteasca in timp ce strabatem terenul dificil al dezvoltarii personale autentice. Aceasta este cartea ideala pe care sa o ai ca tovaras de calatorie – un examinator socratic, un prieten intelept, un profesor iubitor, un mentor grijuliu.”

MARTIN LLOYD-ELLIOTT,
psiholog, psihoterapeut, autor

„Aceasta carte reprezinta distilarea intelepciunii acumulate pe parcursul unei vieti intregi. Cititorul va gasi cu siguranta in ea sfaturi utile pentru a aborda dilemele vietii precum si o companie prietenoasa pe drum.”

LIONEL CORBETT,
profesor la Pacifica Graduate Institute

„Nimeni nu scrie despre provocarile incercarii de a crea o viata plina de insemnatate cu atata intelepciune si caldura ca James Hollis. Aceasta carte este un cadou extraordinar pentru noi toti care infruntam «cea de-a doua parte a vietii» – fara platitudini si
alinari false, dar plin de sustinere, umor si instrumente utile pentru a parcurge intreaga calatorie.”

OLIVER BURKEMAN,
autor de editoriale pentru Guardian si autor al The Antidote:
Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking

„Aceasta carte este plina de nestemate: unele sunt intelepte, altele sunt profunde, iar altele sunt pretioase; in plus, unele sunt chiar amuzante si altele vorbesc de la sine. Insa fiecare dintre ele este necesara si e parte din intreg. Este ca si cum James Hollis a analizat intregul peisaj interior al tuturor, inclusiv pe al sau, pentru a produce un sirag de adevaruri umane provenite din toate ariile psihicului, atat din zona extraordinarului, cat si a normalului si a disperarii. Atunci cand ii citim operele, ne amintim ca posibilitatea de a fi pe deplin umani e reala datorita – si nu in ciuda – faptului ca suntem creati din lumina si intuneric.”

JAN BAUER,
analist jungian si autor al cartii
Impossible Love: Or Why the Heart Must Go Wrong

„James Hollis este cel mai lucid ganditor pe care il cunosc, atunci cand vine vorba despre complexitatile si complexele care stau in calea unei vieti traite pe deplin. Formarea lui exhaustiva in literatura, filosofie si psihologie jungiana este prezenta peste tot in aceasta carte importanta, care, pe masura ce inlatura iluziile, postuleaza munca asupra sufletului care este necesara pentru a implini sarcina dificila de a ne face vietile pline de insemnatate. Hollis este unul dintre marii nostri profesori si vindecatori.”

STEPHEN DUNN,
poet, laureat al Premiului Pulitzer

CUPRINS

Prefata 11
1. Alegerea este a ta 15
2. Este momentul sa te maturizezi 25
3. Renunta la ce e vechi 35
4. Redobandeste-ti autoritatea personala 45
5. Cauta sa iti repari greselile 55
6. Iesi din umbra parintilor 61
7. Promite-ti ca te vei elibera 69
8. Revino la sarcina ta 79
9. Alege calea dezvoltarii 87
10. Ce dar ascunzi ca lumea sa nu il vada? 95
11. Observa vechile tipare distructive 103
12. Care este imaginea de ansamblu pentru tine? 113
13. Alege sensul, nu fericirea 123
14. Onoreaza, intr-un final, ceea ce ai lasat in urma si ia-ti permisiunea de a fi cine esti 133
15. Exorcizeaza fantomele trecutului care te tin inlantuit 141
16. Elibereaza-ti copiii de tine insuti 151
17. Ofera-le iubire acelor parti din tine care sunt de neiubit 159
18. Onoreaza diferenta dintre slujba, datorie si chemare 167
19. Cladeste-ti o spiritualitate matura 177
20. Ofera-ti permisiunea de a fi cine esti cu adevarat 187
21. Traieste o viata atent examinata: Traieste intrebarile, nu raspunsurile 195

Postfata 201

Despre autor 203

Bibliografie 205