Copilul interior ranit si iubirea

Primele experiențe pe care le avem cu părinții noștri sunt decisive pentru crearea unui parteneriat de viață reușit și a unei familii funcționale. Dacă în copilărie ne-au lipsit sprijinul, aprecierea și iubirea este foarte probabil ca aceste răni sufletești să se manifeste și în relațiile noastre de cuplu. Autorii vorbesc aici despre rănile narcisice care pot fi observate în crizele apărute între partenerii de viață, când scenariile certurilor se repetă la nesfârșit și predomină suferința emoțională, furia sau rușinea. Barbara și Udo Röser, care formează ei înșiși un cuplu de mulți ani, demonstrează modul în care putem ieși din spirala negativă pe care o formează lipsa iubirii de sine, rușinea și nesiguranța, pentru a găsi comunicarea și intimitatea autentică în cuplu.

Barbara Röser este psihoterapeută specializată în terapia sexuală și de cuplu, terapeut formator în sinteza de cuplu și conferențiar la Academia de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie APPM Wiesbaden. Trăiește împreună cu familia în Wiesbaden, Germania.

Udo Röser este psihoterapeut specializat în terapia sexuală și de cuplu, terapeut formator în terapia de cuplu și sinteza de cuplu, precum și în terapia Gestalt. El este coordonatorul unei clinici de reabilitare pentru tratarea tulburărilor legate de consumul de substanțe și dependențe. Trăiește împreună cu familia în Wiesbaden, Germania.

„Sinele nostru se dezvoltă din primele zile de viață, și anume de îndată ce intrăm în contact cu părinții sau cu alte persoane de referință importante. Și prin modul în care intră ei/ele în relație cu noi, răspund la noi, reacționează la noi. În această structură de relații și atașament crește, se formează și se dezvoltă sinele nostru și de ea depinde în principal ce relație avem cu noi și cu alți oameni. Capacitatea de a întreține relații intime într-un mod sănătos și satisfăcător depinde de câtă iubire, apreciere și susținere am avut parte. Aceste experiențe relaționale timpurii ne formează capacitatea de a iubi.” - Autorii

„Învățăm și trăim iubirea de timpuriu, fiindcă părinții noștri reacționează la comportamentul nostru, răspund la semnalele noastre de sugari și copii mici. Aceste prime experiențe influențează în mod decisiv, pe lângă factorii genetici și socioculturali, capacitatea noastră ulterioară de a iubi. În intimitatea cu un partener/o parteneră sunt reactivate aceste prime experiențe de iubire. Când vorbim aici despre intimitate, nu ne referim la sexualitate, cu care este echivalată în limbajul colocvial. Intimitate înseamnă mult mai mult. Intimitatea se creează atunci când ne facem cunoscuți ca parteneri: cu gândurile și sentimentele noastre, cu relația față de corpul nostru.” - Autorii

CUPRINS
Introducere 

1. Ce este iubirea? 
Influența reprezentărilor antice despre iubire 
Idealul romantic al iubirii 
Iubirea în secolul al XXI-lea 
Idealul modern al iubirii parteneriale

2. De ce necesită iubirea curaj 
Povestea lui Amor și Psyche 
Un pas nou, curajos în viață — înfruntarea trecutului 
Cunoaște-te pe tine însuți — susceptibilitatea noastră mocnită 
Învață prin celălalt 

3. Copilul interior rănit în relație 
Recunoaște și schimbă tipare vechi 
Capacitatea de a controla propriile sentimente — autoreglarea (I) 
Modelul „copilului interior rănit“ 
Găsirea contactului cu „copilul interior rănit“ 

4. Intimitatea — soluția iubirii 
Imaginea despre corpul meu și corpul tău 
Iubirea necesită cuvinte 
Să vorbim despre sensul iubirii comune 
Intimitatea cere timp 
Spațiul intim al cuplului 
Plângerile distrug intimitatea

5. Iubirea și narcisismul 
Povestea lui Narcis și Echo 
Narcisismul ofensiv și cel defensiv 
Cum reacționează narcisicii la jignire, la rănile narcisice 
Capacitatea de a controla propriile sentimente — autoreglarea (II) 
Cum devii un „făptaș“ față de partener 

6. Sexualitate, senzualitate, erotism 
Intimitate și sexualitate 
Triada erotism—senzualitate—sexualitate 
Arta stimulării 

7. Despre aripile și cătușele iubirii — sondarea conflictelor 
Cearta și rănile narcisice 
Cercul vicios al conflictului narcisic 
Respingere și rezistență 
De ce ne certăm? 
Adicția — testul de rezistență al cuplului 

8. Când cad măștile narcisismului 
Să-ți ceri iertare — testul de maturitate a iubirii 
După întețirea conflictului: cinci pași către iertare 
Puterea reconcilierii 
Propria demnitate și demnitatea celuilalt 
Lupta pentru iubire — magia unei poezii de dragoste