{"id":699,"date":"2021-04-15T07:57:47","date_gmt":"2021-04-15T07:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/clb.ro\/blog\/?p=699"},"modified":"2021-04-15T08:00:43","modified_gmt":"2021-04-15T08:00:43","slug":"top-8-carti-de-dezvoltare-personala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clb.ro\/blog\/?p=699","title":{"rendered":"Top 8 c\u0103r\u021bi de dezvoltare personal\u0103"},"content":{"rendered":"\n

Cea mai important\u0103 investi\u021bie pe care o vei face vreodat\u0103 va fi cea \u00een educa\u021bia ta. Tocmai de aceea, ne-am g\u00e2ndit s\u0103 \u00ee\u021bi prezent\u0103m un top al c\u0103r\u021bilor de dezvoltare personal\u0103<\/strong> care te vor ajuta s\u0103 ajungi la urm\u0103torul nivel. F\u0103r\u0103 alte cuvinte, iat\u0103 propunerile noastre de titluri pe care le po\u021bi comanda de pe CLB.ro<\/a> care s-ar putea s\u0103-\u021bi schimbe via\u021ba, prin ordinea pe care o vor stabili asupra g\u00e2ndurilor tale.<\/p>\n\n\n\n

1. Despre arta fericirii<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mul\u021bi vorbim despre no\u021biunea de fericire, f\u0103r\u0103 a fi \u00een stare s\u0103 punem \u201edegetul pe ran\u0103\u201d. P\u00e2n\u0103 la urm\u0103, ce este aceast\u0103 aspira\u021bie pe care o avem cu to\u021bii? S\u0103 fie, oare, fericirea sinonim\u0103 cu bun\u0103starea? Ori poate, a\u0219a cum spune \u0219i proverbul, s\u0103 fie s\u0103n\u0103tatea mai bun\u0103 dec\u00e2t toate? Atunci iubirea, familia sau un serviciu satisf\u0103c\u0103tor ce pozi\u021bie ocup\u0103 \u00een mintea noastr\u0103, c\u00e2nd vine vorba de un ideal \u00een via\u021b\u0103? <\/p>\n\n\n\n

FIlosofii spun c\u0103 fericirea nu este altceva dec\u00e2t un viitor promis, pe care o con\u0219tientiz\u0103m c\u00e2nd este prea t\u00e2rziu, adic\u0103 atunci c\u00e2nd ne-a p\u0103r\u0103sit. Cu alte cuvinte, fericirea nu poate fi sim\u021bit\u0103 dec\u00e2t atunci c\u00e2nd ea dispare. \u00cens\u0103 cum ar fi s\u0103 devenim mai prezen\u021bi \u00een vie\u021bile noastre \u0219i s\u0103 schimb\u0103m acest fapt \u00een tr\u0103iri de moment, s\u0103 ne bucur\u0103m de surprizele vie\u021bii atunci c\u00e2nd ele se petrec, nu dup\u0103 ce ele se vor fi evaporat?<\/p>\n\n\n\n

Cartea lui Christophe Andre, Despre arta fericirii<\/a>, ne \u00eenva\u021b\u0103 s\u0103 gust\u0103m pe deplin din fiecare moment pe care \u00eel experiment\u0103m, cu senin\u0103tatea care atrage, negre\u0219it, senza\u021bia de \u00eemplinire infinit\u0103.<\/p>\n\n\n\n

2. Skogluft. Efectul aer de p\u0103dure \u00een cas\u0103 \u0219i la birou<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Natura a reprezentat, dintotdeauna, o surs\u0103 infinit\u0103 de inspira\u021bie, juc\u00e2nd rolul unui medicament pentru s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103. Spa\u021biile \u00eenchise, a\u0219a cum sunt propria locuin\u021b\u0103 sau biroul \u00een care ne petrecem aproape 90% din timp, ne pot oferi prea pu\u021bin din senza\u021bia de libertate \u0219i deschidere, de care ar trebui s\u0103 ne bucur\u0103m c\u00e2t mai mult. Nu \u0219i dac\u0103 le decor\u0103m astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 cre\u0103m un mediu care ne aminte\u0219te constant c\u0103 suntem aproape de plante, arbori, lumin\u0103 sau aer curat. \u0218tiai c\u0103 un simplu aranjament floral, aparent banal, \u00ee\u021bi poate ridica starea de spirit \u0219i te poate energiza? <\/p>\n\n\n\n

Skogluft. Efectul aer de p\u0103dure \u00een cas\u0103 \u0219i la birou<\/a> este cartea din care vei \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 cuprinzi \u00een decorul casei elemente din natur\u0103. J\u00f8rn Viumdal, autorul acesteia, \u0219i-a lep\u0103dat cariera de inginer mecanic pentru a putea studia, sus\u021binut de oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 de la NASA, nevoile astronau\u021bilor de pe sta\u021biile spa\u021biale, care aveau nevoie de un confort ce avea s\u0103 suplineasc\u0103 absen\u021ba elementelor naturale, c\u00e2t timp erau \u00een misiune. <\/p>\n\n\n\n

Acest ghid indispensabil unei s\u0103n\u0103t\u0103\u021bi mintale echilibrate \u00ee\u021bi va ar\u0103ta ce po\u021bi face pentru a te sim\u021bi plin de energie, pentru a face fa\u021b\u0103 cu brio stresului \u0219i pentru a-\u021bi \u00eent\u0103ri sistemul imunitar cu ajutorul plantelor. Cartea va fi una care te va \u00eenv\u0103\u021ba cum s\u0103-\u021bi transformi spa\u021biul \u00een care \u00ee\u021bi petreci cel mai mult timp dintr-o zi \u00eentr-o mic\u0103 oaz\u0103 de inspira\u021bie.<\/p>\n\n\n\n

3. Psihologie pentru oameni obi\u0219nui\u021bi<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Psihologia lumii urbane este mai important\u0103 de descifrat dec\u00e2t \u021bi-ai putea imagina. Ramona \u0219i Radu F. Paraschivescu \u00ee\u021bi promit s\u0103-\u021bi dezv\u0103luie, \u00een paginile c\u0103r\u021bii Psihologie pentru oameni obi\u0219nui\u021bi<\/a>, toate secretele vie\u021bii de birou, ale flirturilor online, ale speakerilor motiva\u021bionali \u0219i ale comer\u021bului, care te-ar ajuta s\u0103 \u00ee\u021bi u\u0219urezi traiul \u00een societate. \u0218tiin\u021ba sufletului, psihologia, este, astfel, desc\u0103tu\u0219at\u0103 de principii greu de ingerat \u0219i transpus\u0103 \u00een contexte cu care te-ai putea \u00eent\u00e2lni zi de zi. <\/p>\n\n\n\n

Comparat\u0103 cu o cafea tare f\u0103r\u0103 zah\u0103r, care te va trezi, negre\u0219it din laten\u021ba rutinei, cartea va despica delicat toate aspectele vie\u021bii cotidiene, vorbind pe \u00een\u021belesul tuturor despre detalii ignorate p\u00e2n\u0103 acum.<\/p>\n\n\n\n

4. Antifragil<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Raport\u00e2ndu-ne, din nou, la detalii din natur\u0103, ce crezi c\u0103 rezist\u0103 mai bine \u00een fa\u021ba unui v\u00e2nt puternic, un copac gros, bine \u00eenr\u0103d\u0103cinat \u0219i scor\u021bos sau o plant\u0103 firav\u0103, care se las\u0103 \u00eenclinat\u0103 \u00een toate direc\u021biile? De fapt, cartea Antifragil<\/a> chiar a\u0219a \u00eencepe, cu un pasaj \u00een care suntem \u00eendemna\u021bi s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m s\u0103 iubim v\u00e2ntul, \u00een aparen\u021b\u0103 un fenomen natural nepl\u0103cut, \u0219i s\u0103 deprindem capacitatea de a ne mula, mai degrab\u0103, dup\u0103 b\u0103taia acestuia, dec\u00e2t s\u0103 ne \u00eenc\u0103p\u0103\u021b\u0103n\u0103m s\u0103 \u00eei \u021binem piept. <\/p>\n\n\n\n

Cu o mul\u021bime de recenzii pozitive, cartea scris\u0103 pe \u00een\u021belesul tuturor explic\u0103 de ce tensiunea \u0219i stresul sunt tocmai cele care ne ajut\u0103 s\u0103 ne model\u0103m \u0219i s\u0103 evolu\u0103m, a\u0219adar ar fi indicat s\u0103 le accept\u0103m \u0219i s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m cum s\u0103 le folosim \u00een favoarea noastr\u0103, \u00een loc s\u0103 le combatem. Apel\u00e2nd la exemple din finan\u0163e, politic\u0103, ecologie, medicin\u0103, arhitectur\u0103 \u015fi educa\u0163ie, Taleb face un tur de for\u0163\u0103 prin toate domeniile vie\u0163ii umane \u00een c\u0103utarea componentelor care \u00eent\u0103resc sistemele, f\u0103c\u00e2ndu-le antifragile. <\/p>\n\n\n\n

5. NLP pentru carier\u0103 \u0219i via\u021ba personal\u0103<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Cau\u021bi s\u0103 ajungi la un echilibru \u00een ceea ce prive\u0219te realiz\u0103rile profesionale \u0219i via\u021ba personal\u0103? Atunci acest ghid de NLP (Programare Neuro Lingvistic\u0103) \u00ee\u021bi va deveni cel mai de n\u0103dejde prieten \u00een c\u0103l\u0103toria de autocunoa\u0219tere. U\u0219or de citit \u0219i foarte practic\u0103, cu exemple simplu de \u00een\u021beles, cu care s-ar putea s\u0103 te identifici, cartea NLP pentru carier\u0103 \u0219i via\u021ba personal\u0103<\/a> reprezint\u0103 una dintre scrierile care ar trebui s\u0103 se afle pe lista oricui. <\/p>\n\n\n\n

Printre multe altele, cartea te va ajuta s\u0103 ai mai mult\u0103 \u00eencredere \u00een for\u021bele proprii, s\u0103 te bucuri de rela\u021bii de calitate, s\u0103 \u00ee\u021bi men\u021bii s\u0103n\u0103tatea fizic\u0103 \u0219i mental\u0103 la un nivel ridicat \u0219i s\u0103 ai un real succes \u00een carier\u0103. R\u0103spunsul la toate \u00eentreb\u0103rile se afl\u0103 deja \u00een tine, trebuie doar s\u0103 permi\u021bi acestui ghid s\u0103 te \u00eenve\u021be cum po\u021bi deschide cutia infinit\u0103 a \u00eemplinirii pe toate planurile!<\/p>\n\n\n\n

6. Arhitectura fericirii<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A\u0219a cum \u00ee\u021bi spuneam, spa\u021biile \u00een care ne petrecem cea mai mare parte a timpului ne influen\u021beaz\u0103, cel mai adesea, starea de spirit. Dac\u0103 sim\u021bi c\u0103 nu mai ai energie sau c\u0103 triste\u021bea a pus st\u0103p\u00e2nire pe g\u00e2ndurile tale, de vin\u0103 pentru toate acestea s-ar putea s\u0103 fie tocmai cei patru (sau mai mul\u021bi?) pere\u021bi care te \u00eenconjoar\u0103. Alain de Botton analizeaz\u0103 \u00een paginile c\u0103r\u021bii sale, Arhitectura fericirii<\/a>, cum anume cl\u0103dirile \u00een care locuim, lucr\u0103m sau pur \u0219i simplu interac\u021bion\u0103m cu ceilal\u021bi ne pot influen\u021ba starea. <\/p>\n\n\n\n

Designul interior al locuin\u021belor sau al biroului nostru \u00ee\u0219i las\u0103 o amprent\u0103 pregnant\u0103 asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii noastre mentale, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 a venit momentul s\u0103 \u00eel \u00eembun\u0103t\u0103\u021bim, l\u0103s\u00e2ndu-ne inspira\u021bi de sfaturile elve\u021bianului Botton. Cartea se construie\u015fte \u00een jurul unei \u00eentreb\u0103ri aparent simple \u015fi chiar naive: Cum arat\u0103 o cl\u0103dire frumoas\u0103?, la care se r\u0103spunde \u00eentr-un stil psihologic cel pu\u021bin interesant.<\/p>\n\n\n\n

7. Despre somn. De ce este vital s\u0103 dormim \u0219i s\u0103 vis\u0103m<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Dac\u0103 ai \u00eenceput anul cu g\u00e2ndul de a \u00eenlocui anumite obiceiuri cu unele s\u0103n\u0103toase, trece \u0219i Despre somn. De ce este vital s\u0103 dormim \u0219i s\u0103 vis\u0103m<\/a> pe lista c\u0103r\u021bilor din care s\u0103 te inspiri. Cu siguran\u021b\u0103 ai mai auzit de importan\u021ba unui somn bun, dar \u0219tii, oare, asupra c\u00e2tor aspecte ale vie\u021bii noastre se pot r\u0103sfr\u00e2nge efectele unui program de dormit haotic? Somnul ac\u021bioneaz\u0103 ca un scut al sistemului nostru imunitar, a\u0219adar o educa\u021bia \u00een acest sens ar fi binevenit\u0103, dac\u0103 \u0219i tu \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 te bucuri de mai mult\u0103 energie \u0219i o stare de bine general\u0103. <\/p>\n\n\n\n

Tot \u00een paginile acestei c\u0103r\u021bi se mai dezvolt\u0103 \u0219i ideea filosofic\u0103 menit\u0103 s\u0103 descifreze motivele pentru care avem nevoie de somn, c\u00e2nd aceast\u0103 ac\u021biune reprezint\u0103, la baz\u0103, ideea vulnerabilit\u0103\u021bii asupra eventualilor pr\u0103d\u0103tori. Scrierea se adreseaz\u0103, a\u0219adar, celor care vor s\u0103 tr\u0103iasc\u0103 mai s\u0103n\u0103tos, s\u0103 \u00ee\u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021beasc\u0103 programul de somn, dar \u0219i celor care studiaz\u0103 biologia, psihologia sau psihiatria.<\/p>\n\n\n\n

8. Arta de a tr\u0103i bine<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Oare ar fi mai bine s\u0103 c\u0103ut\u0103m \u00een permanen\u021b\u0103 fericirea, sub toate formele ei, sau mai degrab\u0103 ne-ar fi mai u\u0219or s\u0103 st\u0103m departe de nefericire? La aceast\u0103 \u00eentrebare ad\u00e2nc \u00eenr\u0103d\u0103cinat\u0103 \u00een filosofie, pe care, cel mai probabil, \u0219i tu \u021bi-ai adresat-o cel pu\u021bin o dat\u0103, \u00eencearc\u0103 s\u0103 r\u0103spund\u0103 Rolf Dobelli, autorul c\u0103r\u021bii Arta de a tr\u0103i bine<\/a>. Acesta dezbate ideea c\u0103, asemenea unui avion aflat \u00een timpul zborului, \u0219i noi, ca indivizi, suntem construi\u021bi s\u0103 rezist\u0103m turbulen\u021belor la care ne expune via\u021ba, amintindu-ne, din ce \u00een ce mai rar, c\u0103 reac\u021biile noastre posibil negative la stimulii externi sunt tocmai cele care ne men\u021bin pe \u201eculoarul de zbor\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Cartea \u00ee\u0219i propune s\u0103 dezv\u0103luie rolul destinului, al limitelor \u00een fa\u021ba c\u0103rora ne-am putea frustra, scopul banilor, dar \u0219i amprentele pe care le las\u0103 \u0219tiin\u021ba, politica, medicina sau arta asupra noastr\u0103, cuprinz\u00e2nd \u00een cele 52 de instrumente menite s\u0103 ne ajute s\u0103 ne modific\u0103m viziunea asupra vie\u021bii tot ce ar trebui s\u0103 \u0219tii pentru a-\u021bi relaxa existen\u021ba, deci de a tr\u0103i mai bine.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Te invit\u0103m s\u0103 \u201er\u0103sfoie\u0219ti\u201d \u0219i alte titluri din categoria generoas\u0103 de c\u0103r\u021bi de dezvoltare personal\u0103<\/a> pe care \u021bi le punem la dispozi\u021bie pe siteul nostru. \u00cencepe anul cu energie proasp\u0103t\u0103 \u0219i idei noi, pe care s\u0103 le aplici cu succes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cea mai important\u0103 investi\u021bie pe care o vei face vreodat\u0103 va fi cea \u00een educa\u021bia ta. Tocmai de aceea, ne-am g\u00e2ndit s\u0103 \u00ee\u021bi \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/699"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=699"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":712,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/699\/revisions\/712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clb.ro\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}