![Anatomia dansului Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate for&539;&259; fizic&259; sporit&259; &537;i un risc redus de accident&259;riCu ajutorul acestei c&259;r&539;i î&539;i vei perfec&539;iona tehnica &537;i vei experimenta energia în stare brut&259; &537;i frumuse&539;ea estetic&259; a dansuluiIncluzând numeroase ilustra&539;ii color Anatomia Dansului prezint&259; peste 100 dintre cele mai eficiente exerci&539;ii mi&537;c&259;ri &537;i](https://cdn.clb.ro/img/pozeprod/228/1002/8C/363756.jpg)
Anatomia dansului
de Lacqui Greene Haas
Costul de livrare se calculeaza odata cu adaugarea produsului in cos si selectarea localitatii destinatie.
Cod produs: 0000212692
Editura: Lifestyle Publishing
Data aparitie: 2020
Editie: editia I
ISBN: 978-606-789-202-4
Numar de pagini: 322
Disponibilitate: In stoc
![livrare rapida](/assets/images/icon/truck_clock.png)
Livrare detalii
![retur](/assets/images/icon/refresh.png)
14 de zile drept de retur. detalii
Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forță fizică sporită și un risc redus de accidentări
Cu ajutorul acestei cărți, îți vei perfecționa tehnica și vei experimenta energia în stare brută și frumusețea estetică a dansului.
Incluzând numeroase ilustrații color, Anatomia Dansului prezintă peste 100 dintre cele mai eficiente exerciții, mișcări și tehnici de execuție, menite să contribuie la o aliniere corectă, o postură mai bună, un tipar adecvat de respirație și să prevină traumatismele cele mai frecvente. Ilustrațiile sunt extrem de detaliate, surprinzând dansatorul în mișcare și evidențiind mușchii implicați, astfel încât să-ți fortifici diferite zone ale corpului. Vei descoperi cum dezvoltarea forței musculare duce la o postură și o eleganță mai mare pe scenă.
Fiecare capitol se ocupă de câte un principiu-cheie legat de mișcare, pentru a te ajuta să-ți crești performanța. Vei învăța exerciții menite să lucreze zone specifice, cum ar fi umerii și brațele, pelvisul și gambele, care să-ți sporească flexibilitatea și să-ți permită să te miști în siguranță. De asemenea, vei descoperi moduri mai eficiente de a-ți îmbunătăți executarea secvențelor, prin stabilirea unui program eficient de pregătire, care să țină cont de schimbarea ciclică a orelor, de antrenamente și de perioadele de repaus.
Indiferent de cât de bună este capacitatea ta fizică sau stilul tău de dans, Anatomia Dansului te va încuraja să dobândești echilibrul impecabil, controlul muscular precis și grația necesare ca să interpretezi următorul tău rol principal într-un spectacol!
Jacqui Greene Haas a fost antrenoare de atletism pentru Cincinnati Ballet și în prezent este directoarea secției de Medicină a Dansului din cadrul Mercy Health Orthopaedics and Sports Rehabilitation, Cincinnati.
Predă fiziologia dansului și aspecte speciale din dans la Northern Kentucky University.
A predat balet, step și jazz la The School of Dance Arts din Florida. A fost dansatoare profesionistă la Southern Ballet Theatre, New Orleans City Ballet și Cincinnati Ballet. A participat la spectacole pentru companii precum Orlando Opera, Cleveland Opera și Cincinnati Opera.
Data aparitie | 2020 |
Editie | editia I |
ISBN | 978-606-789-202-4 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 322 |
Tip coperta | Necartonat |
Autor | Lacqui Greene Haas |
Numar pagini | 322 |
Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.