Cu to&539;ii ne dorim s&259; fim mai s&259;n&259;to&537;i mai puternici &537;i s&259; tr&259;im mai mult dar ce ne ajut&259; cu adev&259;ratDe la stres la gr&259;simi saturate de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine aceast&259; carte î&539;i dezv&259;luie „fi&539;ele” legate de s&259;n&259;tate demonteaz&259; miturile frecvente &537;i exploreaz&259; adev&259;rata &537;tiin&539;&259; a unei

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

de Graham Lawton

34.9 Lei (TVA inclus)
Acest produs se poate ridica doar din librarii.

Cod produs: 0000219414

Editura: Niculescu SRL

Data aparitie: 2021

ISBN: 978-606-380-565-3

Numar de pagini: 392

Disponibilitate: In stoc

livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici și să trăim mai mult, dar ce ne ajută cu adevărat?

De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează miturile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.

• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?

Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmureală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.

Plină de cele mai recente cercetări, dovezi inovatoare și sfaturi utile, această carte chiar ți-ar putea salva viața


Data aparitie 2021
ISBN 978-606-380-565-3
Numar de pagini 392
Tip coperta Necartonat
Autor

Graham Lawton

Numar pagini 392

Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.

Spune-ne parerea ta despre acest produs

Nota acordata produsului:

Notificare prin e-mail cand apar comentarii noi
Scroll