Viseaza-te constient. Visarea lucida si yoga visului tibetana

Pentru toate marile tradiţii spirituale, în cadrul cărora meditaţia joacă un rol important, cuvântul-cheie este „Trezeşte-te!” Acest apel îşi găseşte ecou şi în ştiinţa  psihologiei occidentale. Semnificaţia sa este legată de faptul că în timpul vieţii suntem adormiţi, adică, în esenţă, visăm. Desigur, dacă trecem prin viaţă   somnambuli, ne vom împiedica neîncetat de realităţile nevăzute. Pentru că viaţa e nestatornică, trebuie să fim cât se poate de treji în faţa oportunităţilor şi a pericolelor sale.

Visează-te conştient surprinde atât deşteptarea noastră din viaţa-ca-un-vis, cât şi conştientizarea noastră în timp ce visăm noaptea. Ambele situaţii, dimpreună cu  trezirea noastră, sunt strâns legate între ele. O asemenea trezire aduce cu sine claritatea şi libertatea care stau la baza fericirii pure.


Lector activ, savant progresist şi unul dintre cei mai prolifici scriitori şi traducători ai budismului tibetan în Occident, B. Alan Wallace, doctor în filozofie, caută  neîncetat căi inovative de fuzionare a practicilor contemplative budiste cu ştiinţa occidentală pentru a promova studiul minţii.

Dr. Wallace, un savant şi practician al budismului încă din 1970, a predat teoria şi meditaţia budistă în întreaga lume începând cu anul 1976.

Consacrându-şi paisprezece ani pregătirii de călugăr budist, hirotonisit de Sfinţia Sa Dalai Lama, a continuat cu studii universitare de fizică şi filozofie a ştiinţei la  Universitatea Amherst şi a obţinut un doctorat în studii religioase la Standford.

Cu un background unic, Alan răspunde, prin experienţa sa profundă şi abilităţile sale practice, provocării de a armoniza budismul indo-tibetan cu lumea modernă.