![Respira pur si simplu Redu stresul &537;i anxietatea cre&537;te-&539;i productivitatea detoxifiaz&259;-&539;i corpul echilibreaz&259;-&539;i s&259;n&259;tatea &537;i g&259;se&537;te calea c&259;tre o mai mare con&537;tientizare cu Respir&259; pur &537;i simplu o colec&539;ie unic&259; de tehnici de respira&539;ie semnat&259; de cel mai cunoscut maestru al respira&539;iei Dan BruléCum ar fi dac&259; &539;i-ai controla](https://cdn.clb.ro/img/pozeprod/228/1002/A/330488.jpg)
Respira pur si simplu
de Dan Brule
Costul de livrare se calculeaza odata cu adaugarea produsului in cos si selectarea localitatii destinatie.
Redu stresul și anxietatea, crește-ți productivitatea, detoxifiază-ți corpul, echilibrează-ți sănătatea și găsește calea către o mai mare conștientizare cu Respiră pur și simplu, o colecție unică de tehnici de respirație, semnată de cel mai cunoscut maestru al respirației: Dan Brulé.
Cum ar fi dacă ți-ai controla reacțiile și ți-ai schimba destinul doar prin controlul respirației? Acum poți. În acest manual complet, renumitul Dan Brulé își împărtășește pentru prima dată tehnica de stăpânire a respirației, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de țări.
Respiră pur și simplu este un ghid simplu și revoluționar ce dezvăluie secretul din spatele a ceea ce atleții de elită, campionii din arte marțiale, trupele SEAL și yoghinii cunosc dintotdeauna: controlându-ți respirația, îți controlezi de fapt starea de bine și nivelul de performanță.
Respirația te ajută la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scăderea în greutate, anularea deficitului de atenție, îndepărtarea anxietății, depresiei și stresului posttraumatic. De asemenea, îmbunătățește intuiția, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul și multe altele.
Îmbunătățește-ți starea de sănătate, liniștește-ți mintea și realizează performanțe maxime cu ajutorul unei resurse simple și aflate literalmente chiar sub nasul tău: respirația!
Data aparitie | 2018 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-606-639-233-4 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 240 |
Tip coperta | Necartonat |
Autor | Dan Brule |
Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.