Mindfulness in psihoterapie

Practicile de meditatie orientala, printre care se numara si mindfulness, isi fac tot mai mult simtita prezenta in psihoterapia occidentala Daca la inceput specialistii manifestau reticenta fata de importul dintr o cultura atat de diferita de a noastra, studiile recente asupra rezultatelor si cercetarile din neurostiinte i au dovedit din plin eficienta in cadrul psihoterapeutic si in afara sa, odata ce tehnicile sunt invatate si exersate de clienti Volumul de fata, aflat la a doua editie in limba engleza, prezinta proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness in psihoterapie si de transmitere a lor catre clienti care se confrunta cu depresia, anxietatea, durerea cronica, adictiile si nu numai De asemenea, este adus in lumina modul in care mindfulness ul poate creste acceptarea si empatia in relatia terapeutica Scrisa intr o maniera coerenta, desi rodul contributiei mai multor specialisti, cartea recurge la exemple de caz ilustrative si la exercitii practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeutilor din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studentilor Christopher K Germer este psiholog clinician, specializat in psihoterapie orientata spre mindfulness si compasiune Sustine workshopuri si prelegeri internationale pe aceste teme Ronald D Siegel este profesor asistent de psihologie la Facultatea de Medicina Harvard Tine cursuri la nivel international despre mindfulness si psihoterapie si despre relatia minte ndash trup Paul R Fulton este psiholog clinician cu practica privata si preda mindfulness in programul Mind the Moment al Universitatii Harvard Are o experienta de peste 40 de ani in psihologie si meditatie Cuprins Prefata Multumiri Partea I Semnificatia mindfulness ului Capitolul 1 Mindfulness Ce este Ce conteaza Christopher K Germer Capitolul 2 Psihologia budista si psihologia occidentala Cautarea elementelor comune Paul R Fulton, Ronald D Siegel Partea a II a Relatia terapeutica Capitolul 3 Mindfulness ul ca pregatire clinica Paul R Fulton Capitolul 4 Cultivarea atentiei si compasiunii William D Morgan, Susan T Morgan, Christopher K Germer Capitolul 5 Mindfulness relational Janet L Surrey, Gregory Kramer Capitolul 6 Etica aplicata Stephanie P Morgan Partea a III a Aplicatii clinice Capitolul 7 Mindfulness predat la terapie Susan M Pollak Capitolul 8 Depresia Cum sa iti gasesti intrarea si iesirea Thomas Pedulla Capitolul 9 Anxietatea Sa accepti ce vine si sa faci ce conteaza Lizabeth Roemer, Susan M Orsillo Capitolul 10 Tulburari psihofiziologice Acceptarea durerii Ronald D Siegel Capitolul 11 Mindfulness, insight si terapia traumei John Briere Capitolul 12 Ruperea cercului dependentei Judson A Brewer Capitolul 13 Lucrul cu copiii Trudy A Goodman Partea a IV a Trecut, prezent si promisiuni Capitolul 14 Radacinile mindfulness Andrew Olendzki Capitolul 15 Neurobiologia mindfulness ului Sara W Lazar Capitolul 16 Psihologia pozitiva si Calea Bodhisattva Charles W Styron Anexa Glosar de termeni in psihologia budista Andrew Olendzki Referinte Despre editori Colaboratori Index